皆さん、学期はもうすぐ終わりですね。忙しくなりましたか？ストレスはどうですか？
私は今、この質問に「はい！」と答えるしかないと思います。明日の午後の授業に発表があるけど、今日は一日中準備しているのに、まだ何時間もかかりそうです。そして、頭をもう使いすぎたから、ものすごく眠いです。
こういう時に、皆さんはどうしますか？多くの人は、コーヒーや他のカフェインが沢山入っている物を飲むと思うけど、他の手段もありますか？（それとも、私よりいい学生で、締め切りのもっと前に宿題を必ず終わる人も、いるでしょうか？）
実は、私にはカフェインが入っている飲み物は、こういう時にあまり効かないことが多いです。なぜか、眠気がなくなるんじゃなくて、カフェインを飲んでも眠ってしまいます。ただし、カフェインを沢山飲んだら、少し酔っぱらっているように感じながら眠ってしまいます。
でも、他の手段があります。珍しいですが、眠い時にビールを少し飲むと、目が覚めるんです。勉強している場合も友達と遊んでいる場合も同じです。何か、「眠気」と「楽しみ」の争いみたいです。私は寝ることが大好きだから、少し眠くなったら、眠気が他の感想より強く感じて、眠気が勝ってしまいます。しかし、お酒がもっと奔放な楽しみにつながっているから、ビールを飲むと、楽しみが眠気に勝って、目が覚めるんです。（勉強している場合は「眠気」と「楽しみ」のかわりに、「眠気」と「やる気」の争いだと言ったほうがいいでしょうけど。）
さて、やる気を出すために、そろそろ冷蔵庫に行かないと。。皆さんは、やる気を出すために、または眠気をつぶすために、何か変な手段ありますか？
10 件のコメント:
僕はやる気を出すために変な手段がありますけど、よく効きますよ。それはキッチンで何を洗うということです。先学期期末試験の前にあまり集中することが出来なくて、冷蔵庫を洗ってからきっと集中できました。どうしてか分かりませんが、もし僕の周りに汚いものや整理していない場所があったら、やる気が出ません。不思議ですね。
はい！眠いです！私は普段カフェインの入った飲み物は飲まないものですからこういうときのコーヒーはとても効果的です。カフェーラッテーでもすぐ目が覚ましますよ。あまりにも効果がいいのでこういうときのために普段あえて我慢しています。
私は普通にシャワーを浴びます。でも、いつも眠いので、いつもシャワーを浴びませんね。その時私はご飯を作ります。料理をするのは本当にいい気分転換です。
私は眠い時カフェインを入れた飲み物をちょっとだけ飲むと二日間は全然眠れません。それは普通あんまりカフェインが入っている物は飲まないせいかも知れませんけど、そうなると凄く苦しくて疲れてしまいます。私はビールさんよりもっと悪い学生だそうですけど、私は宿題が沢山あっても眠いときは寝てしまいます。「まあ、眠い時は集中できないから寝て朝早く起きてする方がいい」と自分に言い訳をするんですけど、結局朝早く起きられた場合はあんまりなかったと思います。
私も忙しくて、ストレスをとても感じる時にコーヒーを飲みます。でも、飲み過ぎたらカフェインに影響されないようになります。
皆さんおつかれさまです。期末の時期は、どうしたって睡眠不足になりますよね。それに、一学期分たまった疲れがじわじわ出てきて、本当に大変ですよね。
私は、ものすごく眠いときや本当に疲れたときは、さっさと寝てしまって朝早く起きて頑張るようにるようにしています。無理に続けても何もできないときは思い切って寝てしまいうに限ると思います。ビールさんはそんなとき、ビールを飲むのですね。私は、アルコールに弱いから、飲んだら、もうアウトです。
今日の発表はどうでしたか？うまくいきましたか？林先生によると、みんなそれぞれに素晴らしいレポートを書いているということでしたよ。
やる気を出すためにはコーヒーを飲むんですけど、私はしょっちゅうコーヒーを飲んでいるから、眠気を覚ますのにはあまり効き目はありません。冷たい水で顔を洗ったり、冷たいシャワーを浴びたすると、一気に目が覚めます。それから、少しジョギングしたりすると目が覚める時もありますね。
今皆さん、試験前で大変な時ですね。お疲れ様です。
僕はコーヒーやお茶が大好きですが、実は美味しいと思うから飲みます。眠くなる時には、コーヒーを飲みたくないのです。それはなぜかというと、そんな眠くなったら寝たい！
眠い時にやっぱりコーヒーやお茶を飲みますね。でも夜にはあまり眠くならなくて、逆に朝か昼に何となく凄く眠くなるんです。だから夜には眠気をつぶす手段は別にいらないけど、一日中コーヒーを一杯飲むんです（やる気を出す手段がいつも必要ですけどね）。
私もすごく眠い時にコーヒーなどのカフェインの入っている飲み物を飲んでも効果が出ないです。だからどうやって眠さを消すかまだよく分かりません。たいてい少し寝るしかないですから、ほとんど毎日の午後１〜２時間ぐらい寝て、後で夜遅くまで勉強や美術のプロジェクトを続けます。
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